Qu'est-ce que le Muay Thai ? – 5 salles de Muay Thai à Chiang Mai

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Mise à jour : 3 avril 2025

Qu'est-ce que le Muay Thai ? Quelles sont ses origines, ses bienfaits, et quelles sont les 5 meilleures salles de Muay Thai à Chiang Mai avec leurs prix, ainsi qu'un camp de Muay Thai ?.

La boxe thaïlandaise (Muay Thai) est idéale si vous aimez les sports intenses, et les arts martiaux en particulier. De plus, quel meilleur endroit que la Thaïlande pour pratiquer la boxe thaïlandaise ?

C'est le sport national par excellence., Si vous n'aimez pas l'aspect combat, vous pouvez aussi le pratiquer simplement pour vous mettre en forme (fitness).

Les cours particuliers vous permettront de tester ou d'améliorer votre technique, tout en profitant des visites touristiques. En d'autres termes, des vacances complètes.

Sinon, une autre solution consiste à faire un camp de Muay Thai lors d'un séjour plus long, car vous pouvez en demander un visa étudiant pour pratiquer le Muay Thai.

Après avoir vécu en Thaïlande pendant 3 ans, je peux vous dire que c'est une expérience très positive.

Je ne connais personne qui soit venu et rentré dans son pays en le regrettant ; bien au contraire, les gens cherchent des moyens de revenir ou de prolonger leur séjour.

La Thaïlande a beaucoup à offrir, des plages idylliques aux eaux cristallines, de magnifiques cascades cachées au cœur de la jungle, Une gastronomie variée et délicieuse, des temples et des recoins étonnants à découvrir.

Comme si cela ne suffisait pas, Les habitants sont accueillants et toujours prêts à rendre service., Ils vous mettront à l'aise.

Lorsque vous êtes à Bangkok, si vous avez envie de voir un Combat de Muay Thaï, Je recommande ces billets disponibles via le lien, ce sont des billets VIP pour le stade Ratchadamnoen.

Muay Thaï – Origine et bienfaits

Muay Thai signifie “ boxe thaïlandaise ”, également connu sous le nom de l'art des 8 membres car on utilise les poings, les coudes, les tibias et les genoux.

L'origine du Muay Thai remonte à l'époque où le Siam (aujourd'hui connu sous le nom de Thaïlande) était en guerre constante contre ses voisins, le Cambodge et la Birmanie.

Pour se défendre, outre le développement de techniques d'utilisation des armes, ils avaient besoin d'autres techniques permettant le combat rapproché, au corps à corps.

C’est dans ce but que le Muay Thai a été développé., basé sur l'ancien Muay Boran, ce qui signifie “ boxe ancestrale ”.

La pratique du Muay Thai se répand de plus en plus dans le monde entier et certaines de ses techniques sont même utilisées en MMA (arts martiaux mixtes).

Aujourd'hui, c'est aussi un sport qui Elle s'est même étendue à ceux qui ne cherchent pas à se battre, mais plutôt à l'utiliser comme exercice de remise en forme.

Bien qu'il s'agisse à l'origine d'un sport exclusivement masculin, De nombreuses femmes le pratiquent aujourd'hui. et même participer à des combats.

C'est un sport de haute intensité où Cela fait travailler tout votre corps que:

• Tonifie les muscles
• Cela aide à perdre du poids
• Elle améliore l'agilité physique et mentale.
• Améliore la discipline
• Excellent pour l'exercice cardiovasculaire
• Soulage le stress
• Il vous apprend à vous défendre.

Pourquoi choisir Chiang Mai pour pratiquer le Muay Thaï ?

Pour moi, lorsqu'il s'agit de choisir un endroit pour pratiquer la boxe thaïlandaise en Thaïlande, les options sont claires, surtout si votre priorité est le Muay Thai., Les options sont Bangkok, Chiang Mai et Phuket..

Vous le trouverez à ces 3 endroits. les meilleures salles de sport avec les meilleurs instructeurs, Que ce soit pour apprendre, se perfectionner ou devenir un professionnel du Muay Thai.

Si la boxe thaïlandaise n'est pas votre priorité, mais que vous souhaitez simplement en profiter comme activité supplémentaire pendant votre séjour en Thaïlande, vous trouverez des salles de sport où vous pourrez la pratiquer presque partout.

Pourquoi choisir Chiang Mai ?

Chiang Mai possède certains atouts qui en font un endroit idéal pour passer du temps.:

• C'est une ville plus calme et plus accueillante.
• Les prix sont généralement plus abordables, qu'il s'agisse du logement, de la nourriture ou même des cours.
• À Bangkok, vous trouverez tout ce que la ville a à offrir : vie nocturne, divertissements, sports, gastronomie, bons hôpitaux, boutiques et supermarchés.
• Une ville cosmopolite avec une importante communauté d'expatriés
• Une nature à couper le souffle où vous pouvez faire de la randonnée, comme le Chemin des moines
• Le nord de la Thaïlande est idéal pour les activités d'aventure telles que le rafting et la tyrolienne.

Les 5 meilleures salles de Muay Thai à Chiang Mai

Ce sont les Les 5 meilleures salles de Muay Thai à Chiang Mai, Ils sont classés par ordre de visite, et non par note ou autre critère. Je suis sûr que vous trouverez votre bonheur :

1. Chiang Mai Fight Fit Muay Thai

Le club de Muay Thai Chiang Mai Fight Fit est situé à moins de 10 minutes en voiture de la vieille ville de Chiang Mai, dans la partie nord-est, près de la rivière Ping.

Cette salle de sport propose deux types de cours distincts :

• 90 minutes, ouvert à tous les niveaux, que ce soit pour l'entraînement physique, les anciens combattants ou si vous souhaitez simplement un niveau d'intensité plus faible,
• 3 heures, C'est un cours beaucoup plus exigeant., Idéal pour les combattants actifs qui se préparent aux combats. Ou si vous voulez vous entraîner au niveau d'un combattant. Sinon, c'est vraiment dur. 😅

Les cours peuvent parfois être prolongés jusqu'à une demi-heure au-delà de l'horaire habituel, mais c'est un point que l'entraîneur abordera au préalable avec les élèves.

Les entraîneurs pratiquent le Muay Thai depuis leur enfance et sont des combattants professionnels possédant des années d'expérience dans l'enseignement.

Informations Complémentaires:

• Où:  3/1 Pa Tan Alley, district de Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50300, Thaïlande
• Facebook
• Prix: Cours à l'unité pour 300 bahts ; abonnements hebdomadaires et mensuels également disponibles (voir photo des tarifs) ; tarifs semestriels et annuels disponibles sur demande.
• Horaire des cours de 90 minutes : Du lundi au vendredi de 8h30 à 10h00 et de 18h30 à 20h00 (principalement pour débutants) ; le samedi de 10h00 à 11h30
• Horaire des cours de 3 heures (lutteurs) : Du lundi au vendredi de 17h à 20h
• Langue d'enseignement : Anglais
• Type de formation : combat et forme physique
• Entraînement des femmes : Oui, c'est surprenant de constater que même dans les cours du soir, il arrive que des femmes fassent partie du groupe 50% ; il y a aussi des femmes qui s'entraînent au combat.
• Âge minimum : 12 ans, voire moins, selon l'accord entre la salle de sport et les parents
• Visa d'études : pas disponible
• Que faut-il apporter : Des vêtements confortables et de l'eau ; le reste du matériel est disponible dans la salle de sport.

2. Salle de sport ChiangMai Muay Thai

Cette salle de Muay Thai est située dans la partie nord-ouest de la vieille ville de Chiang Mai, au deuxième étage, dans un espace spacieux et bien aéré.

Il possède un camp d'entraînement de Muay Thai et est approuvé par le ministère de l'Éducation, Ils peuvent donc délivrer des visas d'études ainsi que des certificats universitaires.

Ils proposent 5 programmes de différents niveaux.Débutant, Intermédiaire, Avancé, Entraîneur et Arbitre ; pour chaque niveau, ils peuvent prendre en charge jusqu'à 1 an de visa d'études (ils me l'ont confirmé par e-mail).

Fondée par Kru O, qui dirige également une école de Muay Thai à Chiang Mai Ils en ont un autre aux États-Unis.

Les entraîneurs (kru en thaï) pratiquent le Muay Thai depuis presque toujours ; certains ont commencé très jeunes, dès l'âge de 8 ou 9 ans.

Depuis l'arrivée de Cette salle de Muay Thai a pris le coronavirus très au sérieux. Et par mesure de sécurité, ils prennent votre température avant votre entrée dans le train et du gel désinfectant est également à votre disposition.

Informations Complémentaires:

• Où: 76 Wiang Kaew Rd, Tambon Si Phum, district de Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200, Thaïlande
• Facebook
• Prix: Cours à l'unité pour 390 bahts et différents forfaits selon le nombre de cours et les abonnements mensuels (voir photo ci-dessus)
• Calendrier: Du lundi au samedi, de 8h30 à 10h et de 14h à 20h
• Langue d'enseignement : Anglais et vocabulaire de base du Muay Thai
• Type de formation : combat et forme physique
• Entraînement des femmes : Ouais
• Âge minimum : 6 ans, voire plus jeunes s'ils comprennent et peuvent suivre les instructions en classe
• Visa d'études : Oui, jusqu'à un an pour chacun de leurs programmes de formation
• Que faut-il apporter : Des vêtements confortables et de l'eau ; le reste du matériel est disponible dans la salle de sport.

Conseils de Kru O (propriétaire et entraîneur du Chiangmai Muay Thai Gym) pour les débutants :

“Osez essayer ! Le Muay Thai n'est pas seulement un art martial ; c'est aussi une activité physique saine et excellente, un moyen d'autodéfense et une discipline exemplaire.»

3. Asseyez-vous au gymnase Thaharnaek Muay Thai

La salle de sport Sit Thaharnaek Muay Thai est située à seulement 15 minutes à pied de la porte Tha Phae, près de la rivière Ping., au Bazar de Nuit.

Cette salle de sport a été fondée par Kru Hua et sa famille ; on y pratique l'entraînement à tous les niveaux, des débutants aux combattants professionnels, en passant par les intermédiaires et les confirmés.

Kru Hua a participé à plus de 500 combats. dans sa carrière de Muay Thai et a figuré parmi les meilleurs combattants du stade Rajadamern de Bangkok.

Tous les entraîneurs du Sit Thaharnaek Muay Thai Gym ont commencé à s'entraîner très jeunes et cela a toujours fait partie de leur vie, ce qui explique leur affection toute particulière pour le Muay Thai.

Informations Complémentaires:

• Où:  Hôtel Night Bazaar Place, 41 Kalare Night Bazaar, 2e étage, Changklan Rd, 50100 Thaïlande
• Facebook
• Prix: 400 bahts par cours simple, ils proposent des abonnements hebdomadaires et mensuels (voir photo ci-dessus)
• Calendrier: Du lundi au samedi, de 9h à 11h et de 16h à 18h
• Langue d'enseignement : Anglais
• Type de formation : combat et forme physique
• Entraînement des femmes : Ouais
• Âge minimum : 6 ans, voire plus jeune, mais cela dépend des parents et de chaque enfant.
• Visa d'études : pas disponible
• Que faut-il apporter : Des vêtements confortables et de l'eau ; le reste du matériel est disponible dans la salle de sport.

Conseils de Kru Hua (fondatrice et ancienne catcheuse professionnelle) pour les débutants :

“ C'est un excellent moyen de faire de l'exercice et d'entraîner son corps et son esprit, tout en découvrant la culture thaïlandaise. Que votre objectif soit d'améliorer votre condition physique ou de vous entraîner aux sports de combat. ».

La boxe thaïlandaise est accessible à tous.”

4. Camp d'entraînement Team Quest Thailand Muay Thai et MMA

Dans Team Quest Thaïlande, elle fait partie des Écoles de Muay Thai offrant la formation la plus complète à Chiang Mai avec différents arts martiaux.

Là, vous pouvez faire Muay Thaï, MMA Et pour couronner le tout, l'équipe de Carvalho s'entraîne dans la même salle de sport., spécialistes du Jiu-Jitsu brésilien.

Il est situé à 10 minutes en voiture de la porte de Chiang Mai, près du centre commercial Central Plaza Airport, et offre un espace très spacieux et ouvert.

La salle de sport Il est spécialisé dans la formation de haut niveau., Vous pouvez aussi, si vous préférez, le pratiquer comme activité physique ; ils proposent des formations pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Tous les entraîneurs ont commencé à pratiquer le Muay Thai dès leur plus jeune âge et enseignent depuis au moins 10 ans.

Si vous souhaitez profiter au maximum de votre séjour et vous entraîner autant que possible, vous pouvez choisir de loger dans leurs propres installations., Ils proposent des hébergements à des prix très compétitifs..

Ils proposent des chambres partagées avec lits superposés et ventilateur, ainsi que des chambres individuelles avec lit double, ventilateur et télévision ; les prix sont indiqués par jour, semaine et mois.

Informations Complémentaires:

• Où:  1 114/3 Sous-district de Pa Daet, district de Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50100, Thaïlande
• Facebook
• Prix:350 bahts pour un cours individuel ; ils proposent des abonnements hebdomadaires, mensuels et trimestriels (voir photo ci-dessus) ; ainsi que des forfaits multidisciplinaires (consultez le site web).
• Calendrier:Du lundi au samedi, de 8h à 10h et de 16h à 18h
• Langue d'enseignement : Anglais
• Type de formation : combat et forme physique
• Entraînement des femmes : Ouais
• Âge minimum : Cours particuliers réservés aux enfants, cours collectifs à partir de 16 ans
• Visa d'études : pas disponible
• Que faut-il apporter : Vêtements confortables et eau ; le reste de l'équipement peut être loué (voir les prix ci-dessous) ou acheté sur place.

Conseil pour les débutants :

“ Venez essayer, vous allez adorer ! ”

5. Par la salle de boxe thaïlandaise Silaphai

Prasit Silaphai est le fondateur de cette salle de Muay Thai, également connue sous le nom de Khrue Sith, et est un entraîneur certifié titulaire d'une licence B. reconnu par la Fédération thaïlandaise de boxe sportive.

Cela leur permet de soutenir le visas d'études d'une durée maximale de 15 mois.

La salle de sport se trouve à 15 minutes en voiture de la vieille ville de Chiang Mai et ses installations sont flambant neuves, ayant déménagé en février 2020.

Tous les entraîneurs possèdent une vaste expérience de l'enseignement, du niveau débutant aux combattants professionnels, et une longue expérience dans le monde du Muay Thai.

La salle de sport est conçue pour ceux qui souhaitent s'entraîner pendant au moins une semaine, bien qu'il soit possible de suivre des cours occasionnels.

Si vous voulez en tirer le meilleur parti, Vous pouvez aussi y séjourner., La salle de sport propose un hébergement sur le même site.

Vous pouvez également consulter les prix des différents forfaits qu'ils proposent, qui comprennent la formation et l'hébergement.

Informations Complémentaires:

• Où:  157 WangTan Village, Soi 3A/1 Moo 5, Mae Hea Meung 50100, Thaïlande
• Facebook
• Prix: Ils proposent un tarif hebdomadaire de 3 500 bahts, également disponible pour plusieurs semaines ou un mois, ainsi qu’un cours d’essai avec transferts inclus (voir tableau des prix ci-dessus ; en plus des cours spécifiques pour les professionnels (consultez le site web)).
• Calendrier: Du lundi au samedi, de 7h30 à 9h30 et de 17h à 19h
• Langue d'enseignement : Anglais
• Type de formation : combat et forme physique
• Entraînement des femmes : Ouais
• Âge minimum : 6 ans
• Visa d'études : Oui, entre 12 et 15 mois
• Que faut-il apporter : Des vêtements confortables et de l'eau ; le reste du matériel est disponible dans la salle de sport.

Le meilleur camp de Muay Thai à Chiang Mai

Si vous pensez à Entraîne-toi sérieusement, Je recommande d'aller à certains Camp de Muay Thaï.

Dans le nord de la Thaïlande, je peux vous recommander celui-ci, situé dans la province de Phetchabun, à mi-chemin entre Ayutthaya et Sukhothai.

Les instructeurs sont pour la plupart des champions de Muay Thai avec des centaines de combats à leur actif.

Les avantages de ce camp sont qu'il propose 2 séances d'entraînement par jour, du Muay Thai, les repas, l'hébergement, ainsi que d'autres activités complémentaires (crossfit, VTT, natation et randonnée).

De plus, ils ont des options pour 1 semaine, 1 mois, 3 mois ou même 1 an Devenir une machine à Muay Thaï. 🥊

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Équipement de Muay Thai

Si vous souhaitez simplement essayer un cours de Muay Thai, vous n'aurez besoin de rien de plus qu'une tenue de sport confortable.

Dans ces salles de Muay Thai à Chiang Mai Ils mettent à la disposition des étudiants tout le matériel nécessaire., soit gratuitement, soit en location à un prix modique.

Si vous envisagez de suivre un cours ou de participer à un stage d'entraînement de Muay Thai Pour des raisons d'hygiène, il est important que vous achetiez votre propre matériel., au moins : certains des gants comme ceux du lien, bandages et équipements de protection.

À Chiang Mai, vous trouverez de nombreux magasins vendant des vêtements et du matériel, notamment dans le quartier du marché de nuit.

Dernières réflexions

Ce sont les Les 5 meilleures salles de Muay Thai et le meilleur camp de Muay Thai à Chiang Mai, Cependant, vous trouverez beaucoup plus d'options dans cette ville ainsi que dans le reste de la Thaïlande.

Si vous êtes en Thaïlande, profitez-en pour prendre des cours de boxe thaïlandaise., même si vous n'avez aucune envie de monter sur un ring pour vous battre.

C'est un sport qui vous permettra de rester en forme comme peu d'autres grâce à sa haute intensité.

Si vous avez des questions, laissez-moi un commentaire ci-dessous, je réponds toujours. 👋😃 Bonne séance d'entraînement !

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Sources et liens utiles

Ministère des Affaires étrangères de Thaïlande

Fièvre jaune - Association espagnole de vaccinologie

Vaccinations pour la Thaïlande – Association espagnole de vaccinologie