5 Retiros de Yoga en Bali, Indonesia

Actualizado: 16 noviembre, 2020

5 retiros de Yoga en Bali Indonesia, un retiro es la combinación perfecta para recargar las pilas de buena energía, hacer yoga y pasar unas vacaciones en el paraíso.

templo en bali - retiro de yoga

En la actualidad Bali es uno de los lugares más populares en lo que se refiere a retiros de yoga, meditación, baños de gong y todo lo relacionado para tu búsqueda de tu paz interior.

La isla de los dioses, Bali lo tiene todo para que la experiencia de relajarte y conectar con tu ser interior mientras disfrutas de unas vacaciones en uno de los lugares de este planeta que como pocos estimulará cada uno de tus sentidos.

En esta isla de Indonesia podrás empaparte de las tradiciones balinesas, visitar sus coloridos mercados con el embriagador aroma de sus manjares, sus templos de postal y subirte a sus magníficos columpios y sentir que vuelas sobre su idílica selva.

columpio bali - retiros yoga
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5 RETIROS DE YOGA EN BALI

Estos 5 retiros de yoga en Bali tendrás clases de yoga, excursiones, tratamientos para que la experiencia sea inolvidable.

Ten en cuenta que estos 5 retiros de yoga en Bali en Indonesia no están orden por puntuación ni nada por el estilo, cada uno de ellos tiene algo especial.

Ya sea por lo que incluyen, el tipo de alojamiento existen opciones para diferentes presupuestos, seguro hay alguno que se adapta a lo que estás buscando:

5 retiros de yoga en bali

1. ZEN RESORT – YOGA Y TRATAMIENTOS AYURVEDA PARA PERDER PESO

Un retiro de yoga en Bali en el que además de tener clases diarias al amanecer y atardecer de yoga podrás conectar contigo mismo con sus ejercicios de respiración (pranayama) y meditaciones guiadas en un entorno único.

Además tendrás incluido 17 tratamientos ayurvédicos y de spa, previa consulta con un médico ayurveda y naturópata quien adaptará el tratamiento a tus propias necesidades y objetivos.

zen resort bali - yoga y tratamientos ayurveda
Foto cortesía de Zen Resort para YogaRetreats

Algunos de los tratamientos incluidos son:

  • Masaje ayurvédico de cuerpo completo para la pérdida de peso que se hace con las palmas y dedos aplicando hierbas medicinales (Udwartana).
  • Baño de vapor herbal ideal para abrir los poros y elimina toxinas. Esta especialmente indicado para limpiar todo el sistema del cuerpo, mejorar la circulación sanguínea y eliminar grasas (Bashpasweda).
  • Masaje zen para equilibrar los chakras que incluye el masaje de tejidos profundos, masaje podal y craneal para ello se usan aceites esenciales, toallas de vapor aromáticas y ejercicios de respiración.
  • Masajes compresores con aceites herbales (Marma Energy) y aceites medicinales (Patrasweda Elakizhi).

Tendrás incluidos la visita a los Baños Termales de Air Banjar en medio de hermosos jardines y la visita al templo budista más antiguo de Bali, el Templo Vihara que data del siglo VI.

También disfrutaras de un paseo en barco para contemplar un espectacular amanecer balinés y ver los delfines nadando.

El resort se encuentra ubicado en Buleleng la región norte de la Isla de los Dioses, una zona de vegetación abundante en medio de las montañas y campos de arroz.

Te alojarás en una villa privada de lujo con vestidor que conducen a la zona de ducha a cielo descubierto con plantas tropicales y bañera.

retiros de yoga en bali
Foto cortesía de Zen Resort para YogaRetreats

DATOS IMPORTANTES:

  • Dónde: Buleleng
  • Duración: 8 días y 7 noches
  • Precio desde: a partir de 2.268€ / 2.556 usd (precio a la fecha de escribir el artículo)
  • Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
  • Ver calendario y hacer reserva

INCLUYE:

  • 7 noches de alojamiento en Villa Privada de lujo
  • Desayuno, almuerzo y cena cada día
  • Agua mineral cada día, flores frescas y cesta de frutas
  • Clase de yoga al amanecer y atardecer
  • Sesiones de meditación al amanecer
  • Excursiones y actividades
  • Traslado del aeropuerto al hotel y del hotel al aeropuerto (Ngurah Rai International Airport)

2. ODDYSEY RETREATS – RETIRO DE YOGA Y FITNESS

Si estás buscando unas vacaciones para con un balance entre relajarte y trabajar tu físico, entonces este retiro de yoga y fitness en Bali es ideal para ti.

Además ese balance entre yoga y otras actividades físicas hace que sea un retiro ideal para cualquiera, y perfecto si viajas con más gente con diferentes intereses.

retiro de yoga en bali
Foto cortesía de Oddysey Retreats para YogaRetreats

Tendrás clases ilimitadas de yoga y fitness, además de las siguientes sesiones privadas que te permitirán establecer objetivos, planificar tu semana perfecta, y poder continuarlo a tu regreso a casa:

  • 1 sesión de descubrimiento con un asesor
  • 2 sesiones de entrenamiento personal o en pequeños grupos
  • Sesión privada de yoga
  • Plan de nutrición y ejercicios para llevarte a casa
  • Sesión de coaching de vida o salud o sanación

También están incluidas 5 sesiones de masaje o spa, cada uno de 60 minutos para que el relax sea completo.

Te alojarás en villas que están ubicadas en una zona céntrica de la popular Canggu, el paraíso de los surferos, una zona con una amplia oferta de actividades y gastronómica.

El retiro incluye una actividad o excursión a tu elección que podrás elegir entre una amplia variedad.

Podrás elegir entre hacer una clase de surf; senderismo por el magnífico Monte Batur; descenso de montaña en bici; fabricación de joyas de playa o incluso una clase de la exquisita comida Balinesa.

oddysey retreats - retiro de yoga y fitness
Foto cortesía de Oddysey Retreats para YogaRetreats

DATOS IMPORTANTES:

  • Dónde: Canggu
  • Duración: 7 días, 6 noches
  • Precio desde: a partir de 886€ / 999 usd (precio a la fecha de escribir el artículo)
  • Estilo yoga: Power, Vinayasa y Yin
  • Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
  • Ver calendario y hacer reserva

INCLUYE:

  • 6 noches de alojamiento en una villa
  • Desayuno cada día
  • Refrigerios y bebidas (te, café y agua) incluidas
  • Clases de yoga y fitness ilimitadas
  • Sesión de asesoramiento para crear el plan del retiro
  • 2 sesiones de entrenamiento personal o en pequeño grupo
  • Sesión privada de yoga
  • Coaching a elección
  • Sesión de nutrición
  • 5 sesiones de masaje o spa
  • 1 excursión o actividad a elección
  • Paquete de bienvenida
  • Traslados

3. FIREFLY RESORT BALI – RETIRO DE BIENESTAR Y YOGA

Un retiro de yoga en Bali en el medio de hermosos campos de arroz de Ubud donde se respira una profunda paz y tranquilidad y se pueden ver las hermosas luciérnagas.

El alojamiento es en un centro de retiro económico sin fines de lucro y por lo tanto dista bastante de un resort de lujo, se trata de alojamientos más simples en un entorno incomparable.

retiros de yoga en bali
Foto cortesía de FireFly Resort Bali para YogaRetreats

Al ser un retiro sin fines de lucro el precio es muy asequible si se tiene en cuenta todo lo que ofrece además de las clases diarias de yoga y todas las comidas.

Es importante que reserves con tiempo, al menos con un mes de antelación porque las plazas se terminan muy rápido.

Además en este retiro de yoga podrás disfrutar de un masaje balinés y una clase de la deliciosa comida balinesa y preparación de tés de hierbas.

También aprenderás sobre diferentes tradiciones balinesas como la fabricación de Canang, una ofrenda hecha con flores que los balineses realizan diariamente.

Tendrás una excursión incluida a los hermosos campos de arroz tan característicos de Ubud y podrás contemplar las luciérnagas.

FIREFLY RESORT BALI - RETIRO DE BIENESTAR Y YOGA
Foto cortesía de FireFly Resort Bali para YogaRetreats

DATOS IMPORTANTES:

  • Dónde: Ubud
  • Duración: 8 días, 7 noches
  • Precio: a partir de 310€ / 371 usd (precio a la fecha de escribir el artículo)
  • Estilo yoga: Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra y en pareja
  • Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
  • Ver calendario y hacer reserva

INCLUYE:

  • 6 noches de alojamiento
  • Desayuno, almuerzo y cena con opciones veganas, vegetarianas y orgánicas; incluye bebidas (agua, té y café).
  • 6 días de yoga al amanecer y atardecer, dependiendo del día será una o dos sesiones
  • Sesiones de sanamúsica (relajación profunda a través de las vibraciones de instrumentos)
  • Preparación de chocolate
  • Clase de cocina balinesa
  • Tratamiento de masaje balinés
  • Excursión a los campos de arroz y ver luciérnagas

4. SANTHIKA RETREAT CENTER – RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN, DEPURACIÓN EMOCIONAL Y DETOX

Este retiro de yoga se realiza en el norte de Bali, una zona que rebosa autenticidad y tranquilidad.

Las clases de yoga y la mayoría de las actividades se hacen en el Dream Hill Retreat Center que está ubicado en Kaliasem. Para acceder hay que subir 98 escalones que valen la pena por las espectaculares vistas sobre el mar de Bali, los campos de arroz y las montañas.

retiro de yoga en bali
Foto cortesía de Santhika Retreat Center para YogaRetreats

El estilo principal de las clases de yoga es Kundalini, en las clases se realizan ejercicios que promueven la desintoxicación del cuerpo y la mejora del metabolismo.

Así mismo, en las clases de yoga también practicarás técnicas de meditación para calmar la mente y hacer una limpieza emocional.

El retiro de yoga incluye 4 excursiones a los lugares más espectaculares del norte de Bali.

Tendrás 2 excursiones a las cascadas más hermosas e impresionantes de Bali y en 1 de ellas además tendrás una clase de yoga al aire libre.

También visitarás los baños termales de Banjar y un templo, además de un tour marino para ver de cerca los delfines mientras practicas snorkeling, nadas y haces kayak.

Para que el relax sea completo están incluidos 3 tratamientos de spa especialmente seleccionados para la desintoxicación de la piel.

Los tratamientos incluyen:

  • masaje relajante de cuerpo completo con aceite de coco y exfoliante de té verde
  • exfoliación herbal, tratamiento de barro para piernas y pies y masaje corporal de miel
  • tratamiento rey / reina, es un tratamiento muy completo de 2,5 horas que incluye tratamiento de barro, masaje relajante, exfoliación, tratamiento facial y capilar y baño de flores

Lo mejor es que no te tendrás que preocupar por nada, tendrás incluido el transfer desde el aeropuerto además de todas las comidas.

SANTHIKA RETREAT CENTER - RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN, DEPURACIÓN EMOCIONAL Y DETOX
Foto cortesía de Santhika Retreat Center para YogaRetreats

DATOS IMPORTANTES:

  • Dónde: Lovina Beach y Kaliasem
  • Duración: 7 días, 6 noches
  • Precio: a partir de 627€ / 738 usd (precio a la fecha de escribir el artículo)
  • Estilo yoga: principalmente Kundalini, Hatha y Vinyasa
  • Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
  • Ver calendario y hacer reserva

INCLUYE:

  • 6 noches de alojamiento, tienen 3 opciones para elegir según tus necesidades y preferencias
  • Desayuno, almuerzo y cena con opciones veganas, vegetarianas, pescatariana, sin gluten, sin lactosa y orgánicas; incluye bebidas (agua, té, café, soda, zumos y jugos detox).
  • Clases de yoga diaria (1 o 2 clases según el día)
  • 3 tratamientos de spa
  • Excursión y clase de yoga al aire libre en la cascada sagrada Santhipala
  • Tour a los baños termales de Banjar y visita a un templo budista
  • Trekking a las cascadas Sekumpul 
  • Tour marino para contemplar los delfines mientras practicas snorkeling o kayak
  • Traslado desde el aeropuerto (Ngurah Rai International Airport)

5. MONDO SURF & LIFESTYLE VILLAGE – VACACIONES DE SURF Y YOGA

Este retiro de yoga en Bali también te permitirá aprender desde cero a hacer surf o podrás mejorar en el destino top para surfistas de todo el Sudeste Asiático.

Son las vacaciones perfectas que combinan clases de yoga para un balance físico y mental; además de divertidas clases de surf en Canggu, el lugar hispter y surfero de moda de Bali.

yoga en bali
Foto cortesía de Mondo Surf & Lifestyle Village para YogaRetreats

Dependiendo del día tendrás una clase o dos de yoga, las clases de la mañana son son de Ashtanga mezclado con Vinyasa y son clases más enérgicas.

En cambio, a la noche la clase es de Yin yoga o Restaurativo con movimientos solo en el suelo lentos y pausados ideales para relajar los músculos después de una sesión de surf.

Para las clases de surf se buscarán las mejores olas dependiendo de las condiciones de cada día (viento, marea, clima) y de las aptitudes de cada surfista.

El objetivo es que cada surfista ya sea con nivel principiante hasta niveles avanzados pueda llegar al siguiente nivel con estas clases.

MONDO SURF & LIFESTYLE VILLAGE – VACACIONES DE SURF Y YOGA
Foto cortesía de Mondo Surf & Lifestyle Village para YogaRetreats

DATOS IMPORTANTES:

  • Dónde: Canggu
  • Duración: 8 días, 7 noches
  • Precio: a partir de 450€ / 545 usd (precio a la fecha de escribir el artículo)
  • Estilo yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo, Ashtanga
  • Nivel: Principiante e Intermedio
  • Ver calendario y hacer reserva

INCLUYE:

  • 7 noches de alojamiento con diferentes opciones según tus necesidades
  • Desayuno incluido
  • Clase de yoga diaria una o dos veces al día
  • Clase de surf diaria excepto domingo (cualquier nivel)
  • Analisis de video de surf para mejorar tus habilidades
  • Uso gratuito de moto o scooter
  • Traslado desde el aeropuerto (Ngurah Rai International Airport)

EXCURSIONES RECOMENDADAS – BALI, INDONESIA

CÓMO MOVERSE POR BALI Y ENTRE ISLAS

Si bien no existe una red muy amplia de transporte público en Bali, hay algunos buses entre las ciudades más importantes. Además en los últimos años han mejorado mucho y tienen aire acondicionado.

Para moverte entre islas existen pequeños ferrys de alta velocidad o lanchas motoras, tienen varias salidas durante el día.

Si te mareas en los transportes te recomiendo que te tomes algún medicamento para evitarlo, entre el olor a combustible y el movimiento es fácil marearse.

Para ver las diferentes opciones, combinaciones y horarios de cualquier transporte en Bali puedes consultar la web de 12go.Asia, incluso puedes reservar los billetes en su web sin complicarte.

También te puede interesar este artículo sobre 16 cosas que Ver y Hacer en Bali con diversas opciones desde senderismo, visita a campos de arroz, ritual de purificación, rafting y más.

CONCLUSIÓN

Un retiro de yoga es un regalo para ti, para aprender a tomarte lo que sucede a tu alrededor de otra manera, de una forma más relajada y pausada, a la vez que pasas unas vacaciones inolvidables.

Es una experiencia que marcará tu vida, todo el mundo que lo ha probado siente que su vida ha cambiado para mejor, hay un antes y después de un retiro de yoga.

purificacion del agua - templo bali

Estos son 5 retiros de yoga en Bali, Indonesia que te esperan con miles de actividades, rincones para descubrir y tradiciones milenarias. No te olvides de la cámara!

Si tienes alguna duda o sugerencia no dudes en dejarme un comentario aquí abajo o enviarme un email, siempre respondo. ¡Buen retiro!

NOTA IMPORTANTE

Debido a la situación actual Indonesia incluido Bali aún se encuentran cerrados al turismo. Te recomiendo consultar páginas oficiales y la embajada de tu país en Indonesia para conocer la situación actual.

Guárdate este artículo para futuros viajes, por ahora podemos seguir soñando y planeando.

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