5 MEJORES GIMNASIOS DE MUAY THAI EN CHIANG MAI

Te apasiona el deporte alta intensidad y en concreto las artes marciales y quieres pasarte una temporada en Tailandia, te cuento cuales son los 5 mejores gimnasios de Muay Thai en Chiang Mai.

Además. ¿Qué mejor lugar que Tailandia para venir a practicar el boxeo thai?

Es el deporte nacional por excelencia, si no te hace gracia la parte combate, también lo puedes practicar solo para estar en forma (fitness).

Vivir en Tailandia es toda una experiencia y aún no conozco a nadie que haya venido y vuelva a su país arrepintiéndose, más bien todo lo contrario, la gente busca la manera de volver o alargar su estadía.

playas de tailandia

Tailandia tiene muchas cosas que ofrecer desde playas paradisíacas de aguas cristalinas, hermosas cascadas escondidas en medio de la selva, una gastronomía variada y deliciosa, templos y rincones asombrosos para descubrir.

Por si fuera poco, la gente local es de carácter amable y siempre están dispuestos a ayudar, te harán sentirte a gusto.

MUAY THAI, ORIGEN Y BENEFICIOS DE SU PRÁCTICA

5 mejores gimnasios de muay thai en chiang mai

Muay Thai significa “boxeo tailandés”, también conocido como el arte de los 8 miembros porque se usan puños, codos, tibias y rodillas.

El origen del Muay Thai se remonta al tiempo cuando Siam (conocida como Tailandia en la actualidad) estaba en permanente guerra con sus vecinos de Camboya y Birmania.

Para defenderse además de desarrollar técnicas de uso de armas, necesitaban otras que permitieran un combate a corta distancia cuerpo a cuerpo.

Para ello se desarrolló el Muay Thai, basado en el milenario Muay Boran, que significa “boxeo ancestral”.

La práctica del Muay Thai cada día está más extendida a nivel mundial e incluso algunas de sus técnicas son utilizadas en MMA (Mixed Martial Arts).

Hoy en día, además es un deporte que se ha extendido incluso a aquellos que no buscan pelear, sino como ejercicio de fitness.

A pesar que en su origen era un deporte exclusivo de hombres, en la actualidad son muchas las mujeres que lo practican e incluso participan en peleas.

gimnasio de muay thai en chiang mai

Es un deporte de alta intensidad donde se trabaja el cuerpo en tu totalidad que:

  • Tonifica la musculatura
  • Ayuda a bajar de peso
  • Mejora la agilidad física y mental
  • Mejora la disciplina
  • Excelente como trabajo cardiovascular
  • Alivia el estrés
  • Te enseña a defenderte

PORQUE ELEGIR CHIANG MAI PARA PRACTICAR MUAY THAI

A la hora de elegir un lugar para practicar boxeo tailandés en Tailandia, las opciones para mí son claras sobre todo si tu prioridad es el Muay Thai, puedes elegir entre Bangkok y Chiang Mai.

En caso que tu prioridad no sea el Muay Thai, simplemente quieres aprovechar como un extra mientras estás en Tailandia, en casi cualquier sitio encontrarás algún gimnasio donde practicarlo.

¿Por qué Bangkok y Chiang Mai son los mejores lugares para practicar Muay Thai?

Simple, porque en esas ciudades son donde están los mejores gimnasios con los mejores profesores.

Entonces si realmente quieres aprender o mejorar en Muay Thai, no lo dudes y escoge una de esas ciudades.

¿Por qué elegir Chiang Mai?

chiang mai - 5 mejores gimnasios de muay thai

Bangkok no es una ciudad para todo el mundo, es una de las ciudades del mundo con la temperatura media más alta, sin tener en cuenta lo ruidosa y agobiante que puede resultar.

En general la gente la ama o la odia, no hay punto intermedio.

En lo personal, Bangkok me parece una ciudad fascinante que recomiendo a todo viajero que al menos pase unos días ahí, tiene mucho que ofrecer y nunca la terminas de descubrir.

Sin embargo, Chiang Mai tiene algunas características que la hacen un sitio ideal para pasar una temporada:

  • Es una ciudad más tranquila y acogedora
  • Los precios son más económicos en general, desde la vivienda, comida e incluso los cursos
  • No echarás en falta nada de lo que puedas encontrar en Bangkok, desde vida nocturna, ocio, deportes, gastronomía, buenos hospitales, tiendas y supermercados
  • Una ciudad cosmopolita con una amplia comunidad de expatriados

LOS 5 MEJORES GIMNASIOS DE MUAY THAI EN CHIANG MAI

Estos son los 5 mejores gimnasios de Muay Thai en Chiang Mai, están en el orden que los he visitado, no es por puntuación ni nada por el estilo, seguro hay alguno que se adapta a lo que estás buscando:

1. CHIANG MAI FIGHT FIT MUAY THAI

Chiang Mai Fight Fit Muay Thai se encuentra a menos de 10 minutos en coche del casco antiguo de Chiang Mai, en la zona noreste, cerca del río Ping.

En este gimnasio tienen 2 tipos de clases separadas:

  • de 90 minutos abierta a todos los niveles, para entrenamiento de fitness, luchadores retirados  o si simplemente quieres un nivel más bajo de intensidad
  • de 3 horas, es una clase mucho más exigente, perfecta para luchadores activos para preparar las peleas o si quieres entrenar al nivel de luchador

Las clases a veces se pueden extender hasta media hora más del horario habitual, pero será algo que el entrenador consultará con los alumnos previamente.

Los entrenadores llevan desde niños practicando Muay Thai y son luchadores profesionales con años de experiencia enseñando.

precios CHIANG MAI FIGHT FIT MUAY THAI

RESUMEN DE CHIANG MAI FIGHT FIT MUAY THAI

logo CHIANG MAI FIGHT FIT MUAY THAI
  • Dónde:  3/1 Pa Tan Alley, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300, Tailandia
  • Web, Facebook e Instagram
  • Precio:clase suelta por 300 baht; además pases semanales y mensuales (ver foto de precios); precio por semestre y anual a consultar
  • Horario clase 90 min:lunes a viernes de 8:30 a 10hs y de 18:30 a 20hs (principalmente principiantes); sábado de 10 a 11:30hs
  • Horario clase 3 horas (luchadores): lunes a viernes de 17 a 20hs
  • Idioma de las clases:inglés
  • Tipo de entrenamiento: combate y fitness
  • Entrenamiento mujeres: si, en la noche a veces hasta el 50% son mujeres y también hay mujeres que entrenan para pelear
  • Mínimo de edad: 12 años, incluso menores de esa edad a pactar entre el gimnasio y padres
  • Visa de educación: no disponible
  • Qué llevar: ropa cómoda y agua; el resto de equipamiento está a disposición en el gimnasio

2. CHIANGMAI MUAY THAI GYM

Este gimnasio se encuentra en la zona noroeste del casco antiguo de Chiang Mai, en la segunda planta en un espacio amplio y bien ventilado.

CHIANG MAI MUAY THAI GYM gimnasio y ring

Tiene campo de entrenamiento de Muay Thai y está aprobado por el Ministerio de Educación, por lo tanto pueden ofrecer visa de educación así como certificado de estudios.

Tienen 5 programas con diferentes niveles: Principiante, Intermedio, Avanzado, Entrenador y Árbitro; para cada nivel pueden respaldar hasta 1 año de visa de educación (me lo han confirmado por email).

Fundado por Kru O, que además de la escuela en Chiang Mai tienen otra en Estados Unidos.

Los entrenadores (kru en tailandés) llevan casi toda su vida practicando Muay Thai, algunos han comenzado a temprana edad, a partir de los 8 o 9 años.

Desde la llegada del coronavirus en este gimnasio se lo han tomado muy en serio y por seguridad toman la temperatura antes de entrar a entrenar, además tienen gel desinfectante a disposición.

precios CHIANGMAI MUAY THAI GYM

RESUMEN DE CHIANGMAI MUAY THAI GYM

logo CHIANGMAI MUAY THAI GYM
  • Dónde:  76 Wiang Kaew Rd, Tambon Si Phum, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Tailandia
  • Web y Facebook
  • Precio:clase suelta por 390 baht y diferentes pases según el número de clases y pases mensuales (ver foto arriba)
  • Horario:lunes a sábado de 8:30 a 10hs y de 14 a 20hs
  • Idioma de las clases:inglés y palabras de muay thai básicas
  • Tipo de entrenamiento: combate y fitness
  • Entrenamiento mujeres: si
  • Mínimo de edad: 6 años, incluso menores de esa edad si entienden y pueden seguir las instrucciones de una clase
  • Visa de educación: si, hasta 1 año por cada uno de sus programas de entrenamiento
  • Qué llevar:ropa cómoda y agua; el resto de equipamiento está a disposición en el gimnasio

Consejo de Kru O (dueño y entrenador de Chiangmai Muay Thai Gym) para principiantes:

“Atrévete! Muay Thai no es solo para pelear, es saludable, es excelente ejercicio, como defensa personal y excelente disciplina.»

3. SIT THAHARNAEK MUAY THAI GYM

Sit Thaharnaek Muay Thai Gym se encuentra a solo 15 minutos andando de la puerta Tha Phae, cerca del río Ping, en el Bazar Nocturno.

SIT THAHARNAEK MUAY THAI GYM gimnasio 5 mejores

Este gimnasio fue fundado por Kru Hua y su familia donde entrenan todos los niveles desde principiantes, intermedio, avanzado y luchadores profesionales.

Kru Hua ha participado en más de 500 peleas en su carrera de Muay Thai y ha estado entre los mejores luchadores del estadio Rajadamern en Bangkok.

Todos los entrenadores de Sit Thaharnaek Muay Thai Gym han comenzado a entrenar siendo muy pequeños y ha sido siempre parte de su vida, por eso tienen un cariño muy especial al Muay Thai.

precios SIT THAHARNAEK MUAY THAI GYM

RESUMEN DE SIT THAHARNAEK MUAY THAI GYM

logo SIT THAHARNAEK MUAY THAI GYM
  • Dónde:  the Night Bazaar place hotel, 41 Kalare Night Bazaar , 2nd floor, Changklan Rd, 50100, Tailandia
  • Web, Facebook e Instagram
  • Precio:400 baht por clase suelta, tienen pases semanales y mensuales (ver foto de arriba)
  • Horario:lunes a sábado de 9 a 11hs y de 16 a 18hs
  • Idioma de las clases:inglés
  • Tipo de entrenamiento: combate y fitness
  • Entrenamiento mujeres: si
  • Mínimo de edad: 6 años, incluso menores de esa edad pero depende de los padres y cada niño/a
  • Visa de educación: no disponible
  • Qué llevar: ropa cómoda y agua; el resto de equipamiento está a disposición en el gimnasio

Consejo de Kru Hua (fundador y ex luchador profesional) para principiantes:

“Es una excelente forma de hacer ejercicio y entrenar tanto tu cuerpo como tu mente, al mismo tiempo que aprendes sobre la cultura tailandesa. Independientemente de si tu objetivo es mejorar la forma física o luchar.

Muay Thai es para todos.”

4. TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI & MMA TRAINING CAMP

En Team Quest Thailand además de las clases de Muay Thai podrás hacer MMA, también  en el mismo gimnasio se encuentra el equipo de Carvalho especialistas en Jui Jitsu Brasileño.

TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI gimnasio

Está ubicado a 10 minutos en coche de la puerta de Chiang Mai, cerca del centro comercial Central Plaza Airport y es un espacio muy amplio y abierto.

El gimnasio se especializa en entrenamiento de alto nivel, aunque si lo prefieres también puedes practicarlo como como fitness y entrenan todos los niveles desde principiante.

Los entrenadores todos han comenzado a practicar Muay Thai a temprana edad y llevan al menos 10 años enseñando.

Si quieres aprovechar tu estancia y entrenar lo máximo posible puedes optar por quedarte en sus propias instalaciones, tienen alojamiento a precios muy competitivos.

Tienen habitaciones compartidas con literas y ventilador e individuales con cama doble, ventilador y TV; los precios son por día, semana y mes, en este enlace puedes ver todos los precios y hacer reserva.

precios TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI

RESUMEN DE TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI & MMA TRAINING CAMP

logo TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI
  • Dónde:  1 114/3 Pa Daet Sub-district, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50100, Tailandia
  • Web, Facebook e Instagram
  • Precio:350 baht por clases sueltas; tienen pase por semana, mes y 3 meses (ver foto de arriba); además de pases múltiple – disciplina (consultar la web)
  • Horario:de lunes a sábado de 8 a 10hs y de 16 a 18hs
  • Idioma de las clases:inglés
  • Tipo de entrenamiento: combate y fitness
  • Entrenamiento mujeres: si
  • Mínimo de edad: niños solo clases privadas, a partir de 16 años clases grupales
  • Visa de educación: no disponible
  • Qué llevar: ropa cómoda y agua; el resto de equipamiento se puede alquilar (ver precios abajo) o comprar ahí mismo
precios equipamiento TEAM QUEST THAILAND MUAY THAI

Consejo para principiantes:

“¡Ven a probar, te encantará!”

5. POR SILAPHAI THAI BOXING GYM

Prasit Silaphai es el fundador de este gimnasio de Muay Thai, también conocido como Khrue Sith, es un entrenador certificado con licencia B y reconocido por la Junta de Boxeo Deportivo de Tailandia.

POR SILAPHAI THAI BOXING GYM gimnasio

Esto permite que puedan respaldar las visas de educación por un máximo de 15 meses.

El gimnasio se encuentra a 15 minutos en coche del casco antiguo de Chiang Mai y sus instalaciones son completamente nuevas ya que se han mudado en febrero de 2020.

Todos los entrenadores tienen amplia experiencia enseñando desde nivel principiante hasta luchadores profesionales, con una amplia trayectoria en el mundo del Muay Thai.

El gimnasio está pensado para aquellos que quieran entrenar al menos durante una semana, aunque sí existe la posibilidad de clases puntuales.

Si quieres aprovecharlo al máximo, también puedes alojarte ahí mismo, el gimnasio cuenta con alojamiento en las mismas instalaciones, aquí puedes ver los precios.

También puedes consultar precios de los diferentes paquetes que ofrecen donde incluye entrenamiento y alojamiento.

precios POR SILAPHAI THAI BOXING GYM

RESUMEN DE POR SILAPHAI THAI BOXING GYM 

logo POR SILAPHAI THAI BOXING GYM
  • Dónde:  157 WangTan Village, Soi 3A/1 Moo 5, Mae Hea Meung 50100, Tailandia
  • Web y Facebook
  • Precio:precio semanal de 3.500 baht, también disponible de varias semanas o mes, así como clase para probar con traslados incluidos (ver tabla de precios arriba; además de clases específicas para profesionales (consultar en la web)
  • Horario:de lunes a sábado de 7:30 a 9:30hs y de 17 a 19hs
  • Idioma de las clases:inglés
  • Tipo de entrenamiento: combate y fitness
  • Entrenamiento mujeres: si
  • Mínimo de edad: 6 años
  • Visa de educación: si, entre 12 y 15 meses
  • Qué llevar: ropa cómoda y agua; el resto de equipamiento está a disposición en el gimnasio

EQUIPAMIENTO MUAY THAI – GUANTES, VENDAS, PROTECCIONES, SHORTS Y MÁS

En caso que simplemente quieras probar alguna clase de Muay Thai no necesitarás mucho más que ropa cómoda deportiva.

guantes muay thai - amazon

Estos 5 mejores gimnasios de Muay Thai en Chiang Mai tienen todo el equipamiento a disposición de los alumnos ya sea de forma gratuita o de alquiler por un pequeño importe.

Si tienes planeado tomar algún curso o ir a algún campo de entrenamiento de Muay Thai es importante que por higiene compres tu propio equipamiento, al menos: guantes, vendas y las protecciones.

En Chiang Mai encontrarás muchas tiendas que venden ropa y equipamiento sobretodo en la zona del Basar Nocturno.

VIVIR EN TAILANDIA – INFORMACIÓN PRÁCTICA

Si has decidido pasar una temporada en Tailandia viviendo, ya sean unos pocos meses o años abajo te dejo algunos consejos e información sobre diferentes temas:

VISA PARA TAILANDIA

Existen diferentes tipos de visa para viajar a Tailandia desde la de negocios, por matrimonio, jubilados y otras tantas.

Las más comunes son la visa de turista, de turista de múltiple entrada y la de educación.

La visa de turista puede ser de entre 15 días y 90 días dependiendo del país de donde sea tu pasaporte, en general se pueden extender por un período de 30 días.

En cuanto a la visa de múltiple entrada es una visa de 6 meses, cada 60 días tendrás que salir y volver a entrar, también la podrás extender hasta poder conseguir casi 9 meses.

Finalmente la visa de educación desde 3 meses hasta 3 años, es para aquellos que quieren estudiar y poder quedarse más tiempo de forma legal.

Para esta última visa es necesario hacerlo a través de la escuela o gimnasio (en caso de Muay Thai), ellos te dirán toda la documentación que necesitas, el tiempo que tarda y costo.

VACUNAS

vacuna tailandia - fiebre amarilla

Para entrar a Tailandia solo existe una vacuna obligatoria y es la de fiebre amarilla.

En caso que en el último año hayas estado en algún país donde la fiebre amarilla es endémica o incluso hayas estado en tránsito deberás vacunarte.

En este listado del Ministerio de Asuntos Exteriores de Tailandia puedes ver los países con fiebre amarilla que necesitan vacunarse.

Además existe una serie de vacunas que son recomendadas, como la triple vírica, hepatitis A y B, encefalitis japonesa, tétanos, fiebre tifoidea y otras.

Consulta en el centro de vacunación de tu ciudad, diles cuál es tu itinerario (por si viajas a más países).

De acuerdo a tu edad, sexo y las vacunas que te hayas puesto antes ellos te recomendarán las que necesitas para viajar.

Asimismo, recuerda hacerlo con tiempo, algunas vacunas es necesario ponérselas con al menos un mes de antelación para que hagan efecto.

SEGURO

Los seguros de viaje son algo imprescindible y más si te vas de viaje al otro lado del mundo donde ni dios te conoce 😛

Tailandia es uno de los países del sudeste asiático con mejor nivel sanitario donde encontrarás hospitales con especialistas de primer nivel.

En lo que se refiere a alguna consulta puntual ambulatoria o incluso a cirugía estética Tailandia tiene precios muy competitivos.

Sin embargo, si hablamos de emergencias, mejor que tengas tu propio seguro sino te puede costar un ojo de la cara o incluso los dos.

Hay varias compañías que cubren los gastos médicos en caso de accidentes, enfermedad, incluso repatriación, hospitalización, según lo que escojas variará el precio.

En mi caso, como sabía que iba a practicar deporte y en general los deportes, sobre todo aquellos considerados extremos, no están cubiertos por todos los seguros, entonces me decidí por IATI.

Tienen 3 seguros que cubren deportes de aventura: IATI Mochileros, IATI Bloggers y IATI Estrella, eso sí, ninguno cubre deportes como Muay Thai.

CORONAVIRUS EN TAILANDIA

coronavirus chino en tailandia

Tailandia ha sido uno de los primeros países que han reportado casos de coronavirus.

Pero gracias a las medidas adoptadas por las autoridades tailandesas desde el principio se ha conseguido que no se ampliara el número de casos.

A día de hoy (04/03/20) se han registrado solo 43 casos, 30 de ellos completamente recuperados, 1 en estado grave y 1 fallecimiento.

En lo referente al coronavirus, el riesgo de contagio en Tailandia es ínfimo por lo tanto es seguro.

En este artículo puedes leer más información Coronavirus – ¿Es Seguro Viajar a Tailandia?, lo voy actualizando en la medida de lo posible.

En el artículo también encontrarás enlaces de fuentes fiables donde ver las últimas noticias al respecto.

ALOJAMIENTO EN CHIANG MAI

Algunos de los gimnasios de Muay Thai tienen alojamientos a precios competitivos.

En caso que el gimnasio que has elegido no tenga esta opción o prefieres otra alternativa, Chiang Mai tienes muchas alternativas de alojamiento dependiendo de tus necesidades y de cuánto tiempo te quedes.

La mayoría de los extranjeros que viven en Chiang Mai optan por los condominios, son apartamentos en edificios que en general y dependiendo del nivel tienen piscina, gimnasio entre otras ventajas.

El rango de precio puede ser muy variado dependiendo de la zona y de las instalaciones del condominio, incluso si tienes aire acondicionado o solo ventilador, con cocina o sin.

Hay condominios que alquilan por semanas, aunque pocos, lo más común es que al menos sea por meses y cuanto más meses sean, podrás conseguir negociar un mejor precio.

Otra opción económica son las casas y más aún si es a las afueras del centro de Chiang Mai, en general son alquileres de largo plazo, a partir de 6 meses y algunas con un mínimo 1 año.

Existen varios grupos en Facebook para el alquiler de vivienda como: Chiang Mai House Rent; House for rent in Chiang Mai; Chiang Mai condos for sale & rent; REAL ESTATE CHIANG MAI ~ buy sell rent.

También hay páginas web específicas para la búsqueda de vivienda como: Perfect Homes

Tratar de conseguir vivienda desde la lejanía puede ser una dura tarea y los precios nunca serán los mismos que se pueden negociar en persona.

Consejo Viajeros Activos: Reserva algunas noches en algún Airbnb (aquí tienes un descuento de 34€ si aún no tienes cuenta abierta) o en algún hotel con Agoda.

Esto te permitirá:

  • explorar el área para saber si es la zona que quieres quedarte
  • encontrarás mucha más oferta pateando la ciudad que en internet
  • podrás negociar un mejor precio cara a cara

COMER EN CHIANG MAI

Tom Yum - comer sano en Tailandia

En Chiang Mai encontrarás una variada oferta de restaurantes de comida thai, extranjera, vegetariana, vegana, para todos los gustos y bolsillos.

No dejes de probar la comida callejera, además de deliciosa y económica (a partir de 30 baht puedes comer) es muy seguro comerla ya que es preparada en el día con productos frescos.

Si tienes cocina, podrás encontrar una gran oferta de productos en supermercados y mercados de productos frescos que se encuentran en cada barrio.

Puedes leer más en este artículo sobre Comida Deliciosa y Sana Tailandesa.

CONCLUSIÓN

Estos son los 5 mejores gimnasios de Muay Thai en Chiang Mai, aunque encontrarás muchas más opciones en esta ciudad así como en el resto de Tailandia.

Si estás en Tailandia aprovecha a hacer alguna clase de boxeo thai, incluso si no tienes interés de subirte a un ring a pelear, es un deporte que te permitirá mantenerte en forma.

Si tienes alguna duda o sugerencia no dudes en dejarme un comentario aquí abajo o enviarme un email, siempre respondo. ¡Buen entreno!

FUENTES Y ENLACES UTILES

Muay Thai – Fight Vision

Ministerio de Asuntos Exteriores de Tailandia

Fiebre amarilla – Asociación Española de Vacunología

Vacunas para Tailandia – Asociación Española de Vacunología