5 mejores Retiros de Yoga en Bali

Actualizado: 25 abril, 2024

Te cuento todos los detalles sobre los mejores retiros de yoga en Bali, con precios, tipo de yoga y actividades adicionales.

Un retiro de yoga en Bali es la combinación perfecta para recargar las pilas, hacer yoga y pasar unas vacaciones en el paraíso.

En la actualidad Bali es el destino más populares del Sudeste Asiático y del mundo, en lo que se refiere a retiros de yoga, meditación, baños de gong y todo lo relacionado con la búsqueda de la paz interior.

Bali, también conocida como la Isla de los Dioses, lo tiene todo para que la experiencia de relajarte y conectar con tu ser interior.

Así, disfrutarás de unas vacaciones en un lugar de ensueño que estimulará cada uno de tus sentidos.

En esta isla de Indonesia podrás empaparte de las tradiciones balinesas, visitar sus coloridos mercados con el embriagador aroma de sus manjares.

Además de visitar sus templos de postal y subirte a sus magníficos columpios para sentir que vuelas sobre la selva.

Si no tienes tiempo para leer todo el artículo, estos son los dos retiros en Bali más populares: retiro de Bienestar y Yoga es el más barato y este otro retiro de Meditación, Yoga y detox es el más completo.

5 Retiros de Yoga en Bali

Estos son los mejores retiros de yoga en Bali donde tendrás clases de yoga, excursiones y tratamientos para que la experiencia sea inolvidable.

Ten en cuenta que los retiros no están orden por puntuación ni nada por el estilo, cada uno de ellos tiene algo especial, ya sea por lo que incluyen o el tipo de alojamiento.

Además, hay opciones para diferentes presupuestos, seguro hay alguno que se adapta a lo que estás buscando.

1. Yoga y Tratamiento Ayurveda para Perder Peso

En este retiro hay clases diarias al amanecer y atardecer de yoga y meditaciones guiadas en un entorno único.

Además, incluye 17 tratamientos ayurvédicos y de spa, previa consulta con un médico ayurveda y naturópata, quien adaptará el tratamiento a tus propias necesidades y objetivos.

Algunos de los tratamientos incluidos son:

• Masaje ayurvédico de cuerpo completo para la pérdida de peso que se hace con las palmas y dedos aplicando hierbas medicinales (Udwartana).
• Baño de vapor herbal ideal para abrir los poros y eliminar toxinas. Está especialmente indicado para limpiar todo el sistema corporal, mejorar la circulación sanguínea y eliminar grasas (Bashpasweda).
• Masaje zen para equilibrar los chakras que incluye el masaje de tejidos profundos, masaje podal y craneal, para ello se usan aceites esenciales, toallas de vapor aromáticas y ejercicios de respiración.
• Masajes compresores con aceites herbales (Marma Energy) y aceites medicinales (Patrasweda Elakizhi).

Además, tendrás incluidos la visita a los Baños Termales de Air Banjar en medio de hermosos jardines y la visita al templo budista más antiguo de Bali, el Templo Vihara que data del siglo VI.

También disfrutarás de un paseo en barco para contemplar un espectacular amanecer balinés y ver los delfines nadando.

El resort se encuentra ubicado en Buleleng la región norte de la Isla de los Dioses, una zona de vegetación abundante en medio de las montañas y los campos de arroz con su singular sistema de regadío declarado Patrimonio de la Humanidad.

Te alojarás en una villa privada de lujo con vestidor que conducen a la zona de ducha a cielo descubierto con plantas tropicales y una hermosa bañera.

La verdad que es un lugar en que cuidan cada uno de los detalles.

Incluye:

• 7 noches de alojamiento en Villa Privada de lujo
• Desayuno, almuerzo y cena cada día
• Agua mineral cada día, flores frescas y cesta de frutas
• Clase de yoga al amanecer y atardecer
• Sesiones de meditación al amanecer
• Excursiones y actividades
• Traslado del y hacia el aeropuerto (Ngurah Rai International Airport)

Datos importantes:

• Dónde: Buleleng
• Duración: 8 días y 7 noches
• Precio desde: 2.804 euros / 2.991 USD (precio actualizado el 12/01/2024)
• Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
• Mira aquí la disponibilidad y reserva este retiro en Bali

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2. Retiro de bienestar, Yoga y Ayurveda

Si quieres unas vacaciones con yoga para desconectar a tope y al mismo tiempo, buscar tu bienestar físico y emocional, entonces este retiro en Bali es ideal para ti.

Además, ese balance hace que sea un retiro ideal para cualquiera, y perfecto si viajas con más gente con diferentes intereses.

En este retiro tendrás clases de yoga cada mañana acompañada de los ejercicios de respiración Pranayama y meditación, en su fabulosa shala con vistas al mar.

Luego a la tarde hay clases de yin yoga para profundizar en los estiramientos y el control mental, es todo un reto, que al final resulta en una clase muy relajante.

También están incluidas 4 sesiones de masaje ayurvédico y 1 sesión con compresas calientes con hierbas Kizhi, todas de 1 hora, un verdadero regalo para tu cuerpo.

Pero todo el tratamiento ayurveda no estaría completo sin la sana y deliciosa comida, con desayunos ayurvédicos y comidas recién preparadas con ingredientes frescos y orgánicos.

Otra de las ventajas de este retiro es el santuario donde se organiza, junto al mar y con su frondosa vegetación, ayuda a que el resultado sea uno de los mejores retiros espirituales en Bali.

Finalmente, aunque no menos importante, las habitaciones están finamente decoradas con muebles balineses, sedas de la India y tienen vistas al mar o el jardín.

Incluye:

• 7 noches de alojamiento
• Tratamiento detox de enjuague con aceite cada mañana
• Tés y aguas detox antes del desayuno
• Desayuno ayurvédico cada día
• Almuerzos y cenas
• Té a la tarde
• Clases de yoga a la mañana y tarde
• Consulta ayurvédica
• 5 tratamientos ayurvédicos de 1 hora cada uno
• Excursión para visitar las cascadas
• Clase de cocina balinesa

Datos importantes:

• Dónde: Bondalem
• Duración: 8 días, 7 noches
• Precio desde: 1.512 euros / 1.711 USD (actualizado el 12/01/2024)
• Estilo yoga: Hatha, Vinayasa, Yin, Restaurativo, Nidra, Iyengar
• Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
• En este enlace puedes ver la disponibilidad y reservar este retiro de yoga

3. Retiro de Bienestar y Yoga

Este retiro de yoga en Bali se hace en la zona de campos de arroz de Ubud donde se respira una profunda paz y tranquilidad. Algo hermoso de ver allí son las luciérnagas por la noche.

El alojamiento es en un centro de retiro económico sin fines de lucro y, por lo tanto, dista bastante de un resort de lujo, se trata de alojamientos más simples pero en un entorno incomparable.

Como es sin fines de lucro, este es el retiro de yoga y meditación más barato de Bali, es el que te menciono al principio del artículo.

Este retiro, es una verdadera ganga si tienes en cuenta todo lo que ofrecen, a parte de las clases diarias de yoga y todas las comidas.

Por ejemplo, está incluido una sesión de masaje balinés, una clase de la deliciosa comida balinesa y preparación de tés de hierbas.

También aprenderás sobre diferentes tradiciones balinesas como la fabricación de Canang, una ofrenda hecha con flores que los balineses realizan diariamente.

Tendrás una excursión incluida a los hermosos campos de arroz tan característicos de Ubud y podrás contemplar las luciérnagas.

👍 Consejos de amiga: este retiro de yoga barato en Bali está muy solicitado, por eso, es importante que reserves con tiempo, al menos con un mes de antelación porque las plazas se terminan muy rápido.

Incluye:

• 6 noches de alojamiento
• Desayuno, almuerzo y cena con opciones veganas, vegetarianas y orgánicas; incluye bebidas (agua, té y café).
• 6 días de yoga al amanecer y atardecer, dependiendo del día será una o dos sesiones
• Sesiones de sanamúsica (relajación profunda a través de las vibraciones de instrumentos)
• Preparación de chocolate
• Clase de cocina balinesa
• Tratamiento de masaje balinés
• Excursión a los campos de arroz y ver luciérnagas

Datos importantes:

• Dónde: Ubud
• Duración: 8 días, 7 noches
• Precio desde: 295 euros / 334 USD (precio actualizado el 12/01/2024)
• Estilo yoga: Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra y en pareja
• Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
• Mira la disponibilidad y haz la reserva para este retiro en Ubud

4. Retiro de Yoga, Meditación, depuración emocional y detox

Este retiro de yoga se realiza en el norte de Bali, en una zona superauténtica y muy tranquila, además es muy completo. Estas son las principales razones para que sea uno de los retiros más populares de la Isla de los Dioses y el que te recomiendo al inicio del artículo.

Las clases de yoga y la mayoría de las actividades se hacen en el mismo centro de retiros ubicado en Kaliasem.

Para acceder hay que subir 98 escalones, pero tiene su recompensa por las espectaculares vistas sobre el mar de Bali, los campos de arroz y las montañas.

El estilo principal de las clases de yoga es Kundalini, en las clases se realizan ejercicios que promueven la desintoxicación del cuerpo y la mejora del metabolismo.

Así mismo, en las clases de yoga practicarás técnicas de meditación para calmar la mente y hacer una limpieza emocional.

El retiro de yoga incluye cuatro excursiones a los lugares más espectaculares del norte de Bali.

Tendrás dos excursiones a las cascadas más hermosas e impresionantes de Bali y en una de ellas además tendrás una clase de yoga al aire libre.

También visitarás los baños termales de Banjar y un templo, además de un tour marino para ver de cerca los delfines mientras practicas snorkelling, nadas y haces kayak.

Para que el relax sea completo están incluidos 3 tratamientos de spa para la desintoxicación de la piel.

Los tratamientos incluyen:

• Masaje relajante de cuerpo completo con aceite de coco y exfoliante de té verde.
• Exfoliación herbal, tratamiento de barro para piernas y pies y masaje corporal de miel.
• Tratamiento rey / reina, es un tratamiento muy completo de 2,5 horas que incluye tratamiento de barro, masaje relajante, exfoliación, tratamiento facial y capilar y baño de flores.

Lo mejor es que no te tendrás que preocupar por nada, tendrás incluido el transfer desde el aeropuerto, además de todas las comidas.

Incluye:

• 6 noches de alojamiento, tienen 3 opciones para elegir según tus necesidades y preferencias.
• Desayuno, almuerzo y cena con opciones veganas, vegetarianas, pescatariana, sin gluten, sin lactosa y orgánicas; incluye bebidas (agua, té, café, soda, zumos y jugos detox).
• Clases de yoga diarias (1 o 2 clases según el día).
• 3 tratamientos de spa.
• Excursión y clase de yoga al aire libre en la cascada sagrada Santhipala.
• Tour a los baños termales de Banjar y visita a un templo budista.
• Trekking a las cascadas Sekumpul.
• Tour marino para contemplar los delfines mientras practicas snorkelling o kayak.
• Traslado desde el aeropuerto (Ngurah Rai International Airport).

Datos importantes:

• Dónde: Lovina Beach y Kaliasem
• Duración: 7 días, 6 noches
• Precio desde: 1.055 euros / 1.159 USD (precio actualizado el 12/01/2024)
• Estilo yoga: principalmente Kundalini, Hatha y Vinyasa
• Nivel: Principiante, Intermedio y Avanzado
• Verifica aquí la disponibilidad y reservar el retiro en el norte de Bali

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5. Vacaciones de Surf y Yoga

Este retiro de yoga en Bali también te permitirá aprender desde cero a hacer surf o podrás mejorar tu nivel, en el destino top para surfistas de todo el Sudeste Asiático.

Son las vacaciones perfectas que combinan clases de yoga para un balance físico y mental; además de divertidas clases de surf en Canggu, el lugar hipster y surfero de moda de Bali.

Este retiro también te irá bien si viajas con más gente con inquietudes diferentes o que prefieran una experiencia más aventurera y menos zen.

Dependiendo del día tendrás una clase o dos de yoga, las clases de la mañana son de Ashtanga mezclado con Vinyasa y, por lo tanto, son clases más enérgicas. Una forma perfecta de empezar el día.

En cambio, a la noche la clase es de Yin yoga o Restaurativo, que se hace en el suelo con movimientos lentos y pausados, ideales para relajar los músculos después de una sesión de surf.

Para las clases de surf se buscarán las mejores olas dependiendo de las condiciones de cada día (viento, marea, clima) y de las aptitudes de cada surfista.

Por lo tanto, si ves unas olas enormes y eres principiante, no te asustes, siempre te llevarán donde puedas aprovechar la clase al máximo, son unos verdaderos profesionales.

El objetivo es que cada surfista, ya sea con nivel principiante o nivel más avanzado, pueda llegar al siguiente nivel con estas clases.

Incluye:

• 7 noches de alojamiento con diferentes opciones según tus necesidades
• Desayuno incluido
• Clase de yoga diaria una o dos veces al día
• Clase de surf diaria excepto domingo (cualquier nivel)
• Análisis mediante video de surf para mejorar tus habilidades
• Uso gratuito de moto o scooter
• Traslado desde el aeropuerto (Ngurah Rai International Airport)

Datos importantes:

• Dónde: Canggu
• Duración: 8 días, 7 noches
• Precio desde: 525 euros / 594 USD (precio actualizado el 12/01/2024)
• Estilo yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo, Ashtanga
• Nivel: Principiante e Intermedio
• Comprueba disponibilidad y reserva este retiro de yoga y surf

Tabla comparativa

Si después de leer todo el artículo aún no te decides cual es el mejor retiro de yoga en Bali para tí, esta tabla comparativa te puede ayudar.

Retiro	Tipo de Yoga	Extras	Lugar	Duración	Precio *	Fechas y reserva
1. Yoga y Ayurveda para Perder Peso	Multi estilo	– 17 tratamientos – 2 excursiones – Traslado aerop.	Buleleng	8 días, 7 noches	2.804 euros 2.991 USD	Reservar
2. Bienestar, Yoga y Ayurveda	Hatha, Vinayasa, Yin, Restaurativo, Nidra, Iyengar	– 5 tratamientos – 1 excursión – 1 clase cocina	Bondalem	8 días, 7 noches	1.512 euros 1.711 USD	Reservar
3. Retiro de Bienestar y Yoga	Vinyasa, Yin, Hatha, Nidra y en pareja	– 1 clase cocina – Masaje balinés – 1 excursión	Ubud	8 días, 7 noches	295 euros 334 USD	Reservar
4. Yoga, Meditación, detox	Kundalini, Hatha y Vinyasa	– 3 tratamientos – 4 excursiones – Traslado aerop.	Lovina Beach y Kaliasem	7 días, 6 noches	1.055 euros 1.159 USD	Reservar
5. Vacaciones de Surf y Yoga	Vinyasa, Yin, Restaurativo, Ashtanga	– Clases de surf – Uso scooter – Traslado aerop.	Canggu	8 días, 7 noches	525 euros 594 USD	Reservar

* Precios actualizados el 12/01/2024.

En caso de que quieres releer algún retiro, clica en el nombre del retiro que está en la primera columna para volver arriba.

Preguntas frecuentes

En esta sección intento responder a las preguntas más frecuentes que te servirán si nunca has ido a un retiro.

Pensamientos finales

Un retiro de yoga es un regalo para ti, para aprender a tomarte lo que sucede a tu alrededor de otra manera, de una forma más relajada y pausada, a la vez que pasas unas vacaciones inolvidables.

Es una experiencia que marcará tu vida, todo el mundo que lo ha probado siente que su vida ha cambiado para mejor, hay un antes y después de un retiro de yoga.

Estos son los mejores retiros de yoga en Bali, Indonesia que te esperan con miles de actividades, rincones para descubrir y tradiciones milenarias. ¡No te olvides de la cámara!

En este enlace puedes seguir leyendo los demás artículos que he escrito sobre viajar a Bali por libre.

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